2 càs de son d'avoine ( pour la phase croisière)
1 càs de son de blé ( optionnel, moi je n'en mets pas)
1 càc bombée de levure
1 càs de fromage blanc
1 oeuf
Bien fouetter le mélange et pour ceux qui préfère comme moi, je mixe le son d'avoine pour en faire une farine.
4 min au micro onde puissance max. Se grille très bien !